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KRAV MAGA KARLSRUHE

TRAINING

Im Mittelpunkt des Trainings steht immer auch der Spaß. In allen Trainingsgruppen herrscht ein freundliches und professionelles Klima, das den größtmöglichen Trainingserfolg garantiert.

KRAV MAGA

KRAV MAGA

KRAV MAGA bietet dir ein abwechslungsreiches und realitätsnahes Training. Im Fokus steht das Training mit wechselnden Partnern, ergänzt durch Stresstrainings, in denen die gelernten Techniken unter Stress angewendet werden. Durch das intensive Aufwärmtraining, in dem Ausdauer und Koordination gefordert sind, baust du deine Kraft und Grundfitness aus, die für eine effektive Selbstverteidigung unerlässlich sind.

ESCRIMA

ESCRIMA

ESCRIMA ergänzt das klassische KRAV MAGA Training um Elemente aus dem philippinischen Stock- und Messerkampf. Du trainierst sowohl ein- als auch beidhändig deine Koordination und Geschicklichkeit. Nebenbei eignest du dir Entwaffnungs- und waffenlose Verteidigungs-techniken gegen bewaffnete Gegner an.

TRAINER

TRAININGSZEITEN

Montag

18:30 - 19:30 Fit-In Eberstraße Routenplaner 20:00 - 21:00 SG Karlsruhe Routenplaner

Dienstag

11:00 - 12:00 Fit-In Blankenloch Routenplaner

Donnerstag

18:00 - 19:30 Fit-In Eberstraße Routenplaner

Freitag

19:00 - 20:00 SG Karlsruhe Routenplaner

Ein Probetraining ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.

Für die Teilnahme am Training in den Fit-In-Studios ist eine Mitgliedschaft im Fit-In erforderlich.

NEWS

Ein Mann blockt einen Schlag

09.09.2023

Outdoor Training Special

Am 09.09.2023 von 10:00 - 12:00 findet im Fit-In in Blankenloch ein Outdoor Special statt! Es sind alle Altersgruppen und Fähigkeitsgrade herzlich eingeladen. Das Special eignet sich auch super als Probetraining!

Foto: Eigenproduktion

Ein Mann blockt einen Schlag

09.09.2023

Lehrgang mit Prüfungen

Am 30.09.2023 von 10:00 - 13:00 findet endlich mal wieder ein dreistündiger Lehrgang bei der SG Karlsruhe in der Hertzstraße statt! Hier kann jeder teilnehmen! Wer möchte, kann auch die Prüfung zu seiner nächsten Graduierung machen. Kosten für den Workshop sind wie immer 25€. Des weiteren finden bei dieser Veranstaltung auch die Prüfungen zum KM Instructor und Schwarzgurtprüfungen statt. Das wird spannend!

Foto: Eigenproduktion

Einsteigertraining

29.08.2023

KOSTENLOSES Einsteiger Training

In der Nordweststadt in der SG Karlsruhe findet jeden Montag und Freitag ein kostenloses Einsteiger-Training statt. Die Trainings richten sich in Intensität und Inhalten speziell an Neulinge mit keiner oder wenig Erfahrung und körperlicher Fitness. Wir vermitteln hier die Grundlagen und geben einen Einblick in das reguläre Training.

Foto: Eigenproduktion

GALERIE