TRAINING
Im Mittelpunkt des Trainings steht immer auch der Spaß. In allen Trainingsgruppen herrscht ein freundliches und professionelles Klima, das den größtmöglichen Trainingserfolg garantiert.
KRAV MAGA
KRAV MAGA bietet dir ein abwechslungsreiches und realitätsnahes Training. Im Fokus steht das Training mit wechselnden Partnern, ergänzt durch Stresstrainings, in denen die gelernten Techniken unter Stress angewendet werden. Durch das intensive Aufwärmtraining, in dem Ausdauer und Koordination gefordert sind, baust du deine Kraft und Grundfitness aus, die für eine effektive Selbstverteidigung unerlässlich sind.
ESCRIMA
ESCRIMA ergänzt das klassische KRAV MAGA Training um Elemente aus dem philippinischen Stock- und Messerkampf. Du trainierst sowohl ein- als auch beidhändig deine Koordination und Geschicklichkeit. Nebenbei eignest du dir Entwaffnungs- und waffenlose Verteidigungs-techniken gegen bewaffnete Gegner an.
TRAINER
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MARIO
- RKM Full Instructor
- Ronin Eskrima Instructor
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KEVIN
- Ronin Eskrima Instructor
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JEREMY "J"
- RKM Basic Instructor
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MIRIAM
- RKM Basic Instructor
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OLIVER
- RKM Basic Instructor
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PHILIPP
- RKM Full Instructor
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CAROL
- RKM Basic Instructor
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ANDRE
- RKM Basic Instructor
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THOMAS
- RKM Basic Instructor
TRAININGSZEITEN
Montag
19:00 - 20:00 SG KarlsruheFreitag
19:00 - 20:00 SG KarlsruheSonntag
10:00 - 11:00 SG KarlsruheEin Probetraining ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
Es finden keine Trainings mehr in den Fit-In Fitnessstudios statt.
NEWS
28.09.2023
KOSTENLOSES Einsteiger Training
In der Nordweststadt in der SG Karlsruhe findet jeden Montag und Freitag ein kostenloses Einsteiger-Training statt. Die Trainings richten sich in Intensität und Inhalten speziell an Neulinge mit keiner oder wenig Erfahrung und körperlicher Fitness. Wir vermitteln hier die Grundlagen und geben einen Einblick in das reguläre Training.
Foto: Eigenproduktion